Alta Performance Pessoal: O Que é E Como Viver Isso?

Alta Performance Pessoal: O Que é E Como Viver Isso?

Você sabe o que é alta performance pessoal? Se desconhece esse conceito, já é hora de saber do que se trata e desfrutar dos seus benefícios.

Nesse sentido, de um tempo para cá, essas palavras estão sendo muito usadas no ambiente corporativo.

Contudo, não basta ter uma excelente performance no mercado de trabalho.

Afinal, somos um todo e é necessário termos conquistas e vitórias em todas as áreas das nossas vidas.

Desse modo, escrevemos um artigo para você entender tudo sobre a alta performance em diversas frentes:

  • Nos estudos;
  • Bem como na sua carreira;
  • E também na sua vida pessoal.

Portanto, anote as nossas dicas com atenção e compartilhe com seus amigos(as) que também desejam crescer!

Tenha uma boa leitura!

Afinal, o que é alta performance pessoal?

A alta performance pessoal é um estilo de vida em que a pessoa tem equilíbrio em todas as áreas da sua vida.

Desse modo, ela tem mais foco, energia e determinação para alcançar as suas metas.

Em contrapartida, a maioria das pessoas acham que um profissional de excelência é alguém que nunca erra ou ganha muito dinheiro.

Entretanto, nem sempre é assim!

Afinal, existem pessoas que levam uma vida simples e são maravilhosos naquilo que fazem.

De maneira resumida, a alta performance pessoal é nítida em pessoas que:

  • Produzem com qualidade todo o serviço que precisam desempenhar;
  • Têm equilíbrio entre vida profissional e vida pessoal;
  • Ademais, elas têm energia para fazer as suas tarefas com afinco e alegria.

Além disso, salientamos que tudo em nossa vida é interligado.

Ou seja, um ótimo profissional precisa ter controle sobre outras áreas da sua vida, tais como:

  • Cuidar da sua saúde emocional;
  • Desenvolver Hard skills e Soft skills;
  • Bem como, a alimentação é muito importante (é dela que vem nossa energia física);
  • Recomendamos que você não tenha nenhum vício para melhorar a sua performance.

Como alcançar a alta performance?

Antes de mais nada, é necessário que você faça uma autoavaliação.

Nesse sentido, você precisa ser muito sincero(a) consigo mesmo.

Afinal, as suas respostas vão nortear os seus próximos passos.

Veja algumas indagações que você deve se fazer:

  • Estou satisfeito(a) com a vida que levo?
  • Conseguirei alcançar meus sonhos e metas da forma que vivo? Como e em quanto tempo?
  • Para mim, o que realmente significa a palavra sucesso?
  • Por fim, para ter a vida que planejo, estou no caminho certo? O que preciso mudar?

Desse modo, em posse dessas respostas, você terá mais clareza sobre o que quer.

Afinal, só assim você poderá estabelecer com clareza onde quer chegar.

Salientamos que o sucesso é algo muito pessoal e subjetivo.

Nesse sentido, para algumas pessoas o sucesso é comprar uma casa própria e trabalhar naquilo que ama.

Todavia, há quem sonhe em trabalhar em casa e morar de frente para o mar.

Bem como, há aqueles que querem viver no campo e plantar o seu próprio alimento.

Dessa forma, ninguém está certo(a) ou errado(a).

Porém, cada um precisa estabelecer seus objetivos e caminhos de como alcançar as suas metas.

Por que a alta performance pessoal é importante?

As habilidades para obter a alta performance pessoal são muito importantes pois elas irão determinar onde você vai chegar.

Ademais, com essas atitudes você será uma pessoa de destaque no âmbito pessoal e nas relações com amigos e familiares.

Além disso, é com ações de alta performance que você irá brilhar no mercado de trabalho.

Afinal, conquistar um emprego em 2021 ou trocar de área de atuação exige esforço e características marcantes!

Quais os tipos de performance?

Existem vários tipos de performance quando falamos sobre o tema.

Desse modo, podemos citar alguns como:

  • Alta performance pessoal;
  • Performance profissional;
  • Atletas de alta performance (esportes de alto rendimento como natação e atletismo).

Contudo, nossa matéria de hoje deseja focar no quesito pessoal e profissional.

Portanto, veja abaixo tudo sobre a alta performance no ambiente de trabalho!

Quais as características de um profissional de alta performance?

De antemão, saiba que um profissional excelente não é aquele que nunca erra.

Afinal, isso é impossível. Mesmo os maiores CEO do planeta cometem erros.

Entretanto, eles não são guiados por isso e nunca desistem de tentar novamente.

Desse modo, veja abaixo as principais características dos profissionais que agem com alta performance:

Aprendizado em primeiro lugar

Primeiramente, pessoas que desejam crescer e se destacar sempre valorizam o aprendizado.

Nesse sentido, os melhores colaboradores mesmo em cargos altos gostam de estudar.

Ou seja, se você deseja estar entre eles, seja proativo e estude!

Antecipação

Profissionais excepcionais sempre agem com antecipação.

Desse modo, traçam estratégias para solucionar possíveis problemas que ainda irão ocorrer.

Auto responsabilidade

Sob o mesmo ponto de vista, ótimos profissionais sempre agem com auto responsabilidade. Assim, eles:

  • Comemoram as suas vitórias e sabem o seu valor;
  • Assumem seus erros e enganos;
  • Aprendem sempre com seus deslizes e não voltam a cometer os mesmos erros.

Resiliência

Outro ponto super importante em profissionais de alta performance, é que eles são resilientes.

Isso significa que diante de problemas e até situações de estresse, tais pessoas não “piram”.

Ou seja, eles mantêm o foco e sua estrutura.

Desse modo, conseguem agir com sobriedade e não se envolvem emocionalmente em situações difíceis.

Como ser orientado a resultados?

Inicialmente, muita gente pensava que as pessoas com alta performance pessoal eram “diferentes”.

Todavia, notamos que para alcançar resultados surpreendentes, elas não tinham nenhum talento nato.

Desse modo, pessoas com alto nível de rendimento e uma vida excepcional muitas vezes começaram do nada.

Na realidade, notamos que tudo o que elas fizeram foi:

  • Se dedicar muito ao que queriam;
  • Estudaram e foram proativas em suas áreas;
  • Não ouviram falas negativas ou desanimadoras.

Portanto, para ser movido(a) a resultados, você precisa focar em si mesmo(a) e no seu trabalho.

Além disso, é fundamental se basear em fatos e nunca em sentimentos.

Afinal, haverá dias de preguiça ou até de cansaço.

Entretanto, tais sensações e sentimentos não devem nortear as suas ações.

Dicas para o trabalho e para a sua vida pessoal

Agora que você já possui bases para saber o que é a alta performance, vamos te dar algumas dicas.

Desse modo, você poderá conquistar a alta performance pessoal, profissional e até mesmo emocional.

Confira algumas sugestões de como agir para viver o melhor da sua vida em todas as áreas. Veja!

Auto avaliação e reflexão

Depois de se fazer as perguntas que citamos anteriormente, faça uma auto avaliação da sua vida.

Nesse sentido, veja se você está onde queria e o que falta para alcançar os seus sonhos.

Isso vale tanto para a vida pessoal, quanto para a sua vida profissional.

Afinal, você está no emprego que ama? Deseja trabalhar por conta própria? Avalie tudo e anote em um papel.

Trace metas realizáveis e com prazos

Sob o mesmo ponto de vista, depois de se auto avaliar, é hora de anotar as suas metas!

Lembre-se de que elas devem ter prazos e estratégias para alcançá-las.

Vamos a um exemplo:

  • Márcia quer trabalhar em casa como Social Media para ter mais tempo com a família. Ela gosta muito de redes sociais e acredita que se dará bem no mercado. Assim, precisa estudar e investir em conhecimentos. Desse modo, em um ano ela sairá do emprego para viver disso.

Viu só como nossa personagem se programou? Ela sabe o que quer e terá tempo para estudar e até juntar uma graninha antes de abandonar o emprego fixo. Outra dica:

Metas de curto prazoMetas de médio prazoMetas de longo prazo
Até 06 mesesEntre 06 meses e 02 anosMetas acima de 02 anos

Estude muito e obtenha novas habilidades

O mercado de trabalho exige pessoas cada vez mais multitarefas.

Calma, não estamos falando para você fazer 15 cursos ou 3 faculdades!

Ao contrário, você deve ser um ótimo profissional e dominar uma área, mas é importante que você tenha outras habilidades, como:

  • Ser um ótimo orador(a) e saber falar bem em público;
  • Ademais, tenha hobbies que agreguem valor ao seu intelecto. Como tocar um instrumento, praticar um esporte ou mesmo escrever poemas e contos;
  • Não seja uma pessoa que só trabalha e fica em casa de bobeira! Faça cursos online gratuitos e invista em você sempre;
  • Desenvolva soft skills como: resiliência, auto controle e  inteligência emocional.

A sinceridade é o segredo de tudo!

Outro ponto muito importante é que você sempre deve ser sincero(a) consigo mesmo.

Entenda que se você errou no passado é hora de rever tais atitudes e não errar novamente.

É doloroso aceitar nossas falhas, mas é a partir de tais atitudes que conquistamos:

  • Auto responsabilidade;
  • Gestão e controle de nossos sentimentos;
  • Maturidade em lidar com situações adversas.

Gostou da nossa matéria de hoje sobre alta performance pessoal?

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